為豐富干部職工文化生活，提升健康素養(yǎng)，縣國稅局精心組織了一場以“傳承國粹，健康生活”為主題的中醫(yī)藥文化健康知識講座，旨在普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，引導(dǎo)干部職工樹立科學(xué)的健康觀念，掌握實用的自我保健方法。

講座邀請了縣中醫(yī)院資深中醫(yī)專家主講。專家結(jié)合稅務(wù)工作強度大、節(jié)奏快、伏案時間長等特點，深入淺出地講解了中醫(yī)基礎(chǔ)理論中“天人相應(yīng)”、“陰陽平衡”、“治未病”等核心理念。講座內(nèi)容緊密聯(lián)系實際，重點介紹了辦公室常見亞健康狀態(tài)的識別，如頸肩腰腿疲勞、視疲勞、精神壓力大等，并提供了針對性的中醫(yī)調(diào)理方案，包括穴位按摩、食療藥膳、導(dǎo)引養(yǎng)生等簡便易行的方法。

活動現(xiàn)場氣氛熱烈，互動頻繁。專家現(xiàn)場演示了風(fēng)池穴、合谷穴、足三里等常用保健穴位的精準(zhǔn)定位與按摩手法，干部職工們紛紛跟隨學(xué)習(xí)體驗。講座還設(shè)置了咨詢環(huán)節(jié)，專家耐心解答了大家關(guān)于季節(jié)性養(yǎng)生、體質(zhì)辨識、慢性病調(diào)養(yǎng)等方面的疑問，并給出了個性化建議。

縣國稅局負責(zé)人表示，干部職工的身心健康是高效履職的基礎(chǔ)保障。此次講座是單位落實關(guān)愛職工、建設(shè)和諧機關(guān)的一項重要舉措。通過引入中醫(yī)藥這一中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化瑰寶，不僅傳播了健康知識，更弘揚了“預(yù)防為主、養(yǎng)生保健”的健康生活方式。局里將繼續(xù)探索形式多樣的健康促進活動，將干部職工的健康管理落到實處，營造積極向上、充滿活力的工作氛圍，從而更好地服務(wù)于地方經(jīng)濟社會發(fā)展大局。

此次中醫(yī)藥文化健康知識講座，將專業(yè)理論與實際應(yīng)用相結(jié)合，內(nèi)容充實，實用性強，深受廣大干部職工的歡迎與好評。大家紛紛表示，講座增強了自我保健意識，學(xué)到了許多簡便有效的養(yǎng)生技巧，未來將以更飽滿的精神狀態(tài)和更健康的體魄投入工作與生活。